Với quá nhiều thông tin trái chiều về dinh dưỡng, mọi người rất dễ rơi vào thói quen ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là khi nói đến việc giảm cân. Dưới đây là những sai lầm phổ biến trong chế độ ăn uống mà nhiều người đang mắc phải.
"Ghiền đường"

Nhiều bác sĩ đã từ lâu cảnh báo về tình trạng “ghiền đường” mà vị ngọt của đường là một loại ma túy nguy hiểm có thể giết người trong thầm lặng.
8 nhóm người chớ dại ăn trứng kẻo hối không kịp

Trứng là món ăn quen thuộc, bổ dưỡng, rẻ tiền nhưng không phải ai ăn trứng cũng tốt.
7 lý do nên ăn cam mỗi ngày

Mỗi ngày ăn 1-2 quả cam bạn sẽ cảm thấy những thay đổi trong cơ thể như ít bệnh vặt hơn, giảm rụng tóc, cải thiện thị lực.
Cần tránh xa cách ăn dưa muối dưới đây nếu không muốn bị ung thư dạ dày

Sai lầm trong cách làm dưa muối cũng như cách ăn dưới đây sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh dạ dày, ung thư dạ dày, gây bất lợi cho sức khỏe của bạn
Nho khô: Những lợi ích sức khỏe không ngờ

Nho khô, còn được gọi là “kishmish” trong tiếng Ấn Độ, là trạng thái khô của nho tươi. Đây là một loại đồ ngọt tự nhiên phổ biến, nhưng không chứa bất kì đường bổ sung nào.
15 loại thực phẩm cực tốt cho phổi

Theo các chuyên gia, dinh dưỡng phù hợp không chỉ giúp cải thiện sức khỏe cơ thể toàn diện mà còn bồi bổ cho chức năng hô hấp của lá phổi.
Mẹo chữa rối loạn tiền đình hiệu quả tại nhà

Rối loạn tiền đình là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến và là nỗi ám ảnh của nhiều người. Để chữa trị được căn bệnh này cần phải kết hợp nhiều phương pháp khác nhau.
Cách chữa đau gót chân tại nhà cực hiệu quả

Từ lâu, đau gót chân đã ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt của mỗi người mắc phải tình trạng này.
Những dấu hiệu của nốt Ruồi

Nhiều nghiên cứu cho thấy, trung bình trên cơ thể chúng ta mỗi người chứa khoảng 30 - 40 nốt ruồi.
Công dụng cải bó xôi

Cải bó xôi vừa là nguyên liệu chế biến món ăn phong phú, vừa là liều thuốc cho sức khỏe.
Không thể ngờ lòng trắng trứng tốt như thần dược thế này

Lòng trắng trứng gà ít calo, giàu protein, canxi có lợi cho xương và răng, chứa selenium ngừa ung thư, không cholesterol tốt cho người bệnh tim...
Ăn chuối cực tốt nhưng đây là cách ăn 'đại kị', rất nhiều người vẫn mắc phải

Ăn chuối lúc dạ dày bạn đang trống rỗng sẽ làm lượng magie tăng đột ngột trong máu, gây mất cân bằng tim mạch và làm tổn hại đến sức khỏe.
Những người đại kỵ với nha đam, tuyệt đối không ăn vì cực độc

Nha đam vừa có thể chế biến thành món ăn, vừa làm đẹp, chữa bệnh. Tuy nhiên, những đối tượng dưới đây tuyệt đối không được dùng nha đam nếu không muốn gây hại cho sức khỏe.
Chỉ cần thêm chút gia vị này vào nước cam, cơ thể đang ốm, mệt liền khỏe lại

GiadinhNet – Quả cam giúp cơ thể giữ lâu vẻ tươi trẻ, rạng rỡ của làn da, giúp tăng sức đề kháng, kháng viêm, kháng khuẩn, giảm cân, tốt cho trí não…
Ăn gì tốt cho mỗi bộ phận cơ thể?

Theo Washington Post, mỗi loại thực phẩm chứa dưỡng chất riêng có lợi cho từng bộ phận cơ thể.
Những việc cần làm khi bị sốt, ho, đau họng, khó thở

Bộ Y tế vừa ra khuyến cáo mới nhất về những việc cần làm khi bị sốt, ho, đau họng, khó thở để bảo vệ chính mình và cộng đồng trong thời điểm dịch Covid-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp.
11 bí quyết đơn giản để bạn có một giấc ngủ sâu vào ban đêm

Ngủ là hoạt động cần thiết để chuẩn bị cho việc học tập của não, khi não bị thiếu ngủ, bạn sẽ rất khó để tập trung và hình thành những ký ức mới.
Khuyến nghị chính thức của WHO về cách phòng tránh lây nhiễm virus Corona

Cùng với việc ban bố tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu đối với dịch virus Corona, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cũng đưa ra khuyến nghị cho cộng đồng để giảm nguy cơ phơi nhiễm và lây truyền loại virus này.
Những dấu hiệu ở lưỡi cho thấy bạn đang mắc bệnh nguy hiểm, thậm chí ung thư

Những biểu hiện trên lưỡi cũng có thể giúp các bác sĩ dự đoán tình trạng sức khỏe của cơ thể chẳng hạn như bạn đang bị bệnh ung thư, tiểu đường, hay viêm nhiễm...
Các bài khác...
- 6 loại hoa quả dễ mất dinh dưỡng khi bảo quản trong tủ lạnh
- Ăn cá như thế nào tốt cho sức khỏe?
- Nguy cơ tử vong sớm vì dùng nhiều loại gia vị 100% nhà người Việt đều có
- 9 mẹo kiểm tra sức khỏe tại nhà, giúp bạn sớm phát hiện bệnh nguy hiểm
- Ăn quá ít cơm: nguy cơ bệnh tim, đột quỵ gia tăng!
- 11 công dụng của HẠT CHIA khiến bạn muốn dùng thử ngay
- 10 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc kiễng chân.
- Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của củ khoai sọ
- Ăn muối thế nào để không bị tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim?
- 7 cây lọc không khí bạn nên trồng trong nhà
TĨNH TÂM ĐỢT I NĂM 2022

Chiều 14h ngày 25/04 Chị em bước vào tuần Tĩnh tâm đợt I, dưới sự hướng dẫn của Cha Phêrô Trần Văn Thơ, Tỉnh Dòng Đa Minh Việt Nam.
Chi tiết...CÁO PHÓ NỮ TU MARIA THẠCH...

Trong niềm tin vào Chúa Giêsu Tử Nạn và Phục Sinh Hội Dòng Mến Thánh Giá Cái Mơn chúng con và gia đình trân trọng kính báo:
Chi tiết...CÁO PHÓ NỮ TU ANNA NGUYỄN...

Trong niềm tin vào Chúa Giêsu Tử Nạn và Phục Sinh Chị em Hội Dòng Mến Thánh Giá Cái Mơn và gia đình trân trọng kính báo:
Chi tiết...Đón Nhận Các Em Vào Tập...

Hội Dòng Mến Thánh Giá Cái Mơn Đón Nhận Các Em Vào Tập Sinh, Tiền Tập Sinh
Chi tiết...CÁC EM KHỐI THỈNH SINH,...

“Một ngày tại khuôn viên thánh điện, quý hơn cả ngàn ngày.” (Tv 84,11)
Chi tiết...PHAOLÔ và giòng chảy tâm...

Tin tức từ Châu Âu cho thấy châu này ngày càng tốt đẹp...
Chi tiết...PHAOLO và giòng chảy tâm...

Tác giả Crossan xem ra những muốn đặt thánh Phaolô ở vào tư thế...
Chi tiết...PHAOLÔ và giòng chảy tâm...

Giòng chảy tâm tư diễn giải về thánh Phaolô luôn còn đó ở nơi ta...
Chi tiết...PHAOLÔ và các thư...

Đây là thư ngắn gọn, không mấy tình tiết nhưng vẫn có thể do thánh Phaolô viết...
Chi tiết...PHAOLÔ và sự nghiệp cầm...

“Trở nên công chính”, là: mọi người được tham gia vào sự công bằng thủy chung của Thiên Chúa...
Chi tiết...Lượt truy cập